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【日本の“おいしい”をめぐる旅】 海の仕事がごちそうになる日|三重・てこね寿司2026/02/09
ひと口食べれば、潮の香りと人の営みがふわりと広がる——
三重県・志摩地方の漁師町で生まれた郷土料理「てこね寿司」は、海とともに生きてきた人々の知恵が詰まった一品です。
その名の由来は、漁の合間に船上で獲れた魚を手早くさばき、“手でこねる”ように混ぜわせたことから。
気取らず、飾らず、それでいて忘れられない味わいは、時代を越えて受け継がれ、今では「農山漁村の郷土料理百選」にも選ばれ、三重を代表する味として親しまれています。
主役は、新鮮なマグロ。
醤油ベースの特製ダレにしっとり漬け込み、やさしい酸味の酢飯と合わせます。
仕上げに大葉や生姜、海苔を添えれば、香りと後味に奥行きが生まれ、最後のひと口まで飽きさせません。
素材の旨みを活かした素朴で奥深い味わい——それが、てこね寿司の魅力です。
マグロやお寿司は、当施設でも特にご好評をいただく人気メニュー。
今回も
「楽しみにしていました」
「今日は特別ですね」
「旅をしているみたい」
と、うれしい声が多く聞かれました。
三重の海と、そこに暮らす人々が育んだ郷土の味。
お食事の時間が、まるで旅先に立ち寄ったかのような、心が弾むひとときになりますように。
管理栄養士 小池
参考記事:てこね寿司特集!志摩地方の郷土料理を楽しめる4店舗をご紹介 | 特集 | 観光三重(かんこうみえ)
三重県・志摩地方の漁師町で生まれた郷土料理「てこね寿司」は、海とともに生きてきた人々の知恵が詰まった一品です。
その名の由来は、漁の合間に船上で獲れた魚を手早くさばき、“手でこねる”ように混ぜわせたことから。
気取らず、飾らず、それでいて忘れられない味わいは、時代を越えて受け継がれ、今では「農山漁村の郷土料理百選」にも選ばれ、三重を代表する味として親しまれています。
主役は、新鮮なマグロ。
醤油ベースの特製ダレにしっとり漬け込み、やさしい酸味の酢飯と合わせます。
仕上げに大葉や生姜、海苔を添えれば、香りと後味に奥行きが生まれ、最後のひと口まで飽きさせません。
素材の旨みを活かした素朴で奥深い味わい——それが、てこね寿司の魅力です。
マグロやお寿司は、当施設でも特にご好評をいただく人気メニュー。
今回も
「楽しみにしていました」
「今日は特別ですね」
「旅をしているみたい」
と、うれしい声が多く聞かれました。
三重の海と、そこに暮らす人々が育んだ郷土の味。
お食事の時間が、まるで旅先に立ち寄ったかのような、心が弾むひとときになりますように。
管理栄養士 小池
参考記事:てこね寿司特集!志摩地方の郷土料理を楽しめる4店舗をご紹介 | 特集 | 観光三重(かんこうみえ)


