予定表・献立表
Schedule

　澄み渡る青空に、やわらかな秋風。
　木々も少しずつ色づきはじめ、季節はゆっくりと深まりを見せています。
　施設のお庭や窓から眺める景色にも、秋ならではの落ち着いた彩りが増えてきました。
 
　10月も私たちは、「楽しむことが、毎日の元気につながる」という思いを大切に、ご利用者様の心と体が自然と動き出すような活動をたくさんご用意しています。
 
　季節の味覚を楽しむ時間。
　音楽に合わせて体を動かす心地よさ。
　懐かしい歌に触れ、思い出がよみがえる瞬間。
　そして、普段とは少し違う音色や雰囲気を楽しむ特別なひととき。
　食べる・動く・歌う・聴く。
　さまざまな楽しみを通して、秋を五感で味わう1か月にしてまいります。
 
　【10月の主なプログラム】
　◆ ハロウィンおやつバイキング
　「どれにしよう？」選ぶ時間から、もう楽しい。
　10月の一大イベント「ハロウィン」にちなみ、彩り豊かな「おやつバイキング」を開催します！
　かぼちゃや栗など、秋らしい素材を取り入れたお菓子をご用意。
 
　目の前に並ぶ色とりどりのおやつを眺めながら、
　「これもおいしそう」「どれにしようかな」と選ぶ時間そのものも楽しんでいただきます。
　おいしいものを囲むと、自然と表情がほころび、会話も弾みます。
 
　心もお腹も満たされる、ちょっと特別な秋の午後。
　ハロウィンらしい楽しい雰囲気とともに、笑顔あふれる時間をお届けします。
 
　◆ 輪舞曲（ロンド）の会（車いす体操）
　音楽に合わせて、楽しく動けば、心まで軽やかに！
　車いすに座ったまま、安全に取り組める体操を行います。
　リズミカルな音楽に合わせて、手を伸ばしたり、足を動かしたり、ゆっくり体をほぐしたり。
　無理のない運動を続けることは、筋力や関節の動きを保つことだけでなく、気分転換や生活のメリハリにもつながります。
 
　大切にしているのは、たくさん動くことではありません。
　「気持ちよかった」「またやってみたい」
　そんな思いにつながることです。
　それぞれの体調やペースに合わせながら、笑顔で参加できる心地よい運動時間をつくっていきます。
 
　◆ ナレオハワイアンズ〈音楽演奏会〉
　やさしい音色に包まれる、少し特別な午後。
　演奏バンド「ナレオハワイアンズ」の皆様をお迎えし、ハワイアンテイストの音楽演奏会を開催します。
　あたたかな楽器の響き。
　どこか懐かしく、耳になじむメロディー。
　やさしく陽気なリズムに身を委ねながら、手拍子をしたり、一緒に口ずさんだり。
 
　音楽には、その場の空気をふっとやわらかくし、人と人の心をつなぐ力があります。
　普段とは少し違う雰囲気の中で、
　「聴く楽しさ」と「一緒に味わう喜び」を感じていただける時間をお届けします。
 
　◆ 歌唱会
　一曲の歌が、あの日の記憶を連れてくる。
　青春時代に歌った曲。
　家族と一緒に聴いた曲。
　季節を感じる童謡や唱歌。
　皆様になじみのある歌を一緒に楽しみます。
 
　音楽が流れると、ふっと表情が和らいだり、自然と声が出たり、隣の方との会話が始まったりすることがあります。
　歌うことは、気分転換になるだけでなく、口を動かし、呼吸を意識する大切な機会にもなります。
 
　上手に歌う必要はありません。
　思い出しながら歌う。
　聴くだけでも楽しむ。
　その人らしい参加の形でいい。
　懐かしい歌とともに、心も体も軽やかになる時間を過ごしていただきます。
 
　◆ 音楽療法
　「聴く・歌う・感じる」から生まれる、心と体へのやさしい刺激。
　音楽療法では、季節の歌やなじみのある曲を使いながら、歌唱やリズム活動などを楽しみます。
 
　音を聴く、声を出す、リズムに合わせて体を動かす。
　こうした一つひとつの活動が、気持ちの安定や意欲、周囲との交流につながっていきます。
 
　大切なのは、「上手にできるか」ではありません。
　その方が、その方らしく音楽を楽しめること。
　曲を聴いた瞬間に笑顔になったり、昔の出来事を思い出して言葉が増えたり。
　音楽だからこそ引き出される表情や記憶を、私たちは大切にしていきます。
　 
　「深まる秋も、健やかに・・・」
　10月は日中と朝晩の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい季節でもあります。
　施設では、室温や湿度の管理はもちろん、衣類の調整、水分補給、日々の体調確認にも丁寧に取り組み、ご利用者様が安心して秋を楽しめる環境づくりを続けてまいります。
 
　行事の一日だけではなく、
　日々の会話。
　何気ない笑顔。
　誰かと一緒に歌う時間。
　「おいしいね」と笑い合うひととき。
　そうした小さな積み重ねが、その方らしい生活の豊かさにつながっていくと考えています。
 
　「今日も楽しかったね」
　「明日も楽しみだね」
　そんな言葉が自然に生まれる10月を目指して。
　音楽と彩り、笑顔と温もりに包まれた実り豊かな秋を、皆様と一緒に重ねてまいります。
 
　今月もスタッフ一同、心を込めてお手伝いいたします。
 
　行事委員長　松田
 

　空を見上げれば、うろこ雲やひつじ雲。
　朝晩の空気にも少しずつ涼しさが増し、季節はすっかり秋へと移り変わってきました。
 
　そして秋といえば、やはり「食欲の秋」
　さつま芋、栗、きのこ、さんまなど、10月は一年の中でも旬のおいしさが豊富にそろう季節です。
 
　今月の献立テーマは、「実りの秋で栄養強化」
　旬の食材をふんだんに取り入れ、食事を通して季節を感じながら、楽しんで栄養をとっていただけるメニューをご用意しました。
 
　香りで秋を感じ、ひと口食べれば笑顔になる。
　そんな10月の献立をご紹介します。
 
　★ 最大イベント｜秋の味覚を楽しむ会
　10月最大のお楽しみは、「秋の味覚を楽しむ会」です！
　主役は、秋を代表する味覚さんまの炭火焼き。
　炭火でじっくり焼き上げることで、皮は香ばしく、身はふっくら。
　焼き始めると漂ってくるさんまの香りも、この行事ならではの楽しみです。
　さらに、香ばしい焼きおにぎりと、具材の旨味が溶け込んだ温かな芋煮汁を添えます。
 
　焼ける音、立ちのぼる香り、できたての味。
　五感で秋を楽しめる、10月ならではの特別な食事時間をお届けします。
 
　★ 秋のごちそう｜松茸ごはん・栗ごはん
　秋の食卓を彩る、2つの炊き込みごはんも登場します。
　まずは、秋を代表する味覚のひとつ松茸ごはん。
　炊き上がった瞬間に広がる松茸ならではの香りと、ごはんに染み込んだやさしい旨味を楽しんでいただきます。
　そして十三夜には、栗ごはんをご用意します。
　ほくほくとした栗の食感と自然な甘み。
　見た目からも秋らしさを感じられる一膳です。
 
　一杯のごはんから、季節を味わう。
　そんな日本の秋らしい献立をお楽しみください。
 
　★ 長野県の郷土料理｜鶏肉の山賊焼き
　今月の郷土料理は、長野県で親しまれている鶏肉の山賊焼きです。
　にんにくやしょうゆなどでしっかりと下味をつけた鶏肉を、香ばしく揚げ焼きにする料理。
　カリッとした表面と、ジューシーな鶏肉の旨味が食欲をそそります。
 
　名前にもインパクトのある、長野県ならではのご当地グルメ。
　旅をするように、食卓から地域の味を楽しんでいただきます。
 
　★ 秋にうれしい温かさ｜けんちんそば
　少し肌寒さを感じるようになる10月には、温かな麺料理もぴったりです。
　根菜などを使った具だくさんのけんちん汁と、のど越しのよいそばを組み合わせたけんちんそば。
 
　だしの旨味と野菜のおいしさが広がる、ほっとする一杯です。
　湯気の向こうに秋を感じるような、心も体も温まる献立をお楽しみください。
 
　★ スポーツの日｜ほっくり甘いさつま芋ご飯
　スポーツの日には、秋の味覚さつま芋を使ったご飯が登場します。
　ふっくら炊き上がったご飯の中に、黄色く色づいたさつま芋。
 
　口に運ぶと、ほくほくとした食感と自然な甘みが広がります。
　シンプルだからこそ、旬のおいしさが伝わる一品です。
 
　★ ラーメンフェア｜札幌もやし味噌ラーメン
　今月のラーメンフェアは、北海道・札幌をイメージしたもやし味噌ラーメン。
　濃厚な味噌のコクと香り。
　シャキッとしたもやしの食感。
　温かなスープが麺に絡み、食欲をそそります。
　気温が下がり始めるこの季節だからこそ、ひと口目の温かさがうれしい一杯です。
 
　「今日はラーメンだ！」
　そんな声が聞こえてきそうな、楽しみのある献立です。
 
　★ まろやかな洋食メニュー｜エビクリームライス
　秋の献立には、和食だけでなく洋食の楽しみも。
　エビクリームライスは、エビの旨味とクリームのまろやかさを楽しめる一品です。
 
　やさしくコクのある味わいで、ご飯との相性もぴったり。
　見た目にも少し特別感のある、食欲をそそるメニューです。
　 
　★ ハロウィンイベント｜ハロウィンスイーツバイキング
　10月の締めくくりは、見て楽しい、選んで楽しい、食べておいしいハロウィンスイーツバイキング。
　かぼちゃなど秋らしい素材を使ったスイーツや、ハロウィンをイメージしたかわいらしいお菓子をご用意します。
 
　「どれにしようかな？」
　そんな迷う時間も、バイキングならではのお楽しみ。
　色とりどりのスイーツを囲みながら、いつもとは少し違う、にぎやかなおやつ時間を楽しんでいただきます。
 
　秋は、一年の中でもおいしい食材に出会える季節です。
　旬の食材には、その時期ならではの香りや味、食感があります。
　施設でも、ただ栄養をとるだけではなく、
　「おいしい」「懐かしい」「また食べたい」
　そんな気持ちにつながる食事を大切にしていきます。
 
　食べることは、毎日の大きな楽しみのひとつ。
　実り豊かな秋の味覚を楽しみながら、心もからだも元気に。
　10月も、季節を感じられるおいしい食事をお届けしてまいります。
 
　管理栄養士　小池
 

　青空に浮かぶ秋雲。
　朝夕に感じる、少し涼やかな風。
　季節はゆっくりと夏から秋へと移り変わり、過ごしやすさとともに、どこか懐かしい秋の気配を感じる頃となりました。
 
　9月も、「楽しむことが、毎日の元気につながる」を大切に、ご利用者様の笑顔や会話が自然と生まれる行事や活動を予定しています。
 
　音楽に心を弾ませる時間。
　長寿をみんなでお祝いする特別な一日。
　そして、季節の移ろいを感じながら過ごす穏やかなひととき。
 
　今月も、心と体が動き出すような時間をお届けします。
 
　【9月の主なプログラム】
　◆ 敬老会
　「ありがとう」と「これからも元気で」の想いを込めて。
　毎年恒例の「敬老会」を、今年も開催いたします。
　これまで歩んでこられた人生に敬意を表し、日頃の感謝と長寿のお祝いをお伝えする、9月ならではの大切な行事です。
　当日は素敵なゲストもお迎えし、会場いっぱいに笑顔と拍手が広がるひとときを予定しています。
 
　ただ長寿をお祝いするだけではなく、
　「ここで過ごしていてよかった」
　「今年もみんなで迎えられてうれしい」
　そう感じていただけるような、心に残る一日をつくってまいります。
 
　◆ 歌唱会
　懐かしい一曲が、思い出と笑顔を連れてくる。
　青春時代に口ずさんだ歌、家族と聴いた歌、季節を感じる唱歌など、皆様になじみのある曲を一緒に楽しみます。
 
　歌には、不思議な力があります。
　曲が流れた瞬間に表情が和らいだり、自然と声が出たり、隣の方との会話が始まったり。
　声を出すことは気分転換だけでなく、口腔機能や呼吸を意識する機会にもつながります。
　思い出の歌とともに、心も体も軽やかになる時間をお楽しみください。
 
　◆ 音楽療法
　「聴く・歌う・感じる」で、心と体に心地よい刺激を。
　音楽療法では、なじみのある曲や季節の音楽に触れながら、歌唱やリズム活動などを楽しみます。
　音を聴く、声を出す、リズムに合わせて体を動かす。
　その一つひとつが自然な刺激となり、気持ちの安定や意欲、周囲との交流につながっていきます。
 
　「上手に歌うこと」よりも大切なのは、その方なりに音楽を楽しむこと。
　笑顔になったり、懐かしい記憶がよみがえったり。
　音楽だからこそ生まれる豊かな時間を大切にしていきます。
 
　◆ 音楽会 「ピアノとチェロの調べ」
　やさしい旋律に包まれる、少し特別な午後。
　チェロの深くあたたかな音色と、ピアノの澄んだ旋律。
　二つの楽器が響き合う、本格的な音楽会を予定しています。
　普段とは少し違う空気の中、美しいハーモニーに耳を傾けながら、ゆったりと心ほどける時間をお過ごしいただきます。
 
　音楽を楽しむことに年齢は関係ありません。
　目を閉じて音色を味わう方、知っている曲にそっと口ずさむ方、演奏者へ大きな拍手を送る方。
　それぞれの楽しみ方で、「生の音楽だからこそ感じられる感動」をお届けします。
 
　【ご家族様へのお願い】
　9月21日(月)の「敬老会」は、4階リハビリ室にて全入所者様が一堂に会する合同開催となります。
　当日は、安全に配慮しながら皆様にゆっくりと催しを楽しんでいただくため、イベント開催時間の14:00～15:00は、ご面会をお控えいただきますようお願いいたします。
 
　ご家族の皆様にはご不便をおかけいたしますが、円滑な行事運営のため、ご理解とご協力をお願い申し上げます。
 
　季節の変わり目となる9月は、朝夕と日中の寒暖差も大きくなります。
　施設では室温・湿度を適切に管理するとともに、こまめな水分補給や体調変化の確認を行い、安心して秋を迎えていただける環境づくりに努めています。
 
　予定表に並ぶのは「行事の名前」ですが、その先にあるのは、一人ひとりの笑顔です。
　「楽しかったね」
　「またやりたいね」
　そんな言葉が自然と生まれる9月になるように。
　季節を感じ、人とつながり、心が動く時間を大切にしながら、スタッフ一同、心を込めてお手伝いしてまいります。
 
　行事編集委員長　松田
 

　朝晩の風に、少しずつ秋の気配を感じる季節となりました。
 
　9月といえば、やっぱり「食欲の秋」。
　敬老の日、秋分の日、中秋の名月。
　季節の行事が続く今月は、「食べることから秋を楽しむ」をテーマに、見た目にも味わいにも季節を感じていただける献立をご用意しました。
 
　まだ暑さが残る前半には、さらっと食べやすい冷や汁や、のど越しのよいさっぱりうどんを。
　そして秋が深まる後半には、里芋をはじめとした秋の味覚が登場します。
　季節の移ろいに合わせて、食卓も少しずつ秋色へ。
　9月も「今日は何かな？」と楽しみにしていただける食事をお届けします。
 
　★ 千葉県の郷土料理｜太巻き祭り寿司
　「太巻き祭り寿司」は、千葉県の農村部を中心に受け継がれてきた郷土料理。
　色鮮やかな具材を巧みに巻き込み、切り口に花や模様を描く華やかな太巻きで、冠婚葬祭や年中行事など、人が集まる特別な日のごちそうとして親しまれてきました。
 
　見て楽しい。食べておいしい。
　今月は敬老の日にちなみ、皆さまにも人気のいなり寿司と一緒にお楽しみいただきます。
 
　★ 敬老の日｜感謝と長寿を願うお祝い御膳
　敬老の日には、赤飯と天ぷらを主役にした特別御膳をご用意します。
　ふっくら炊き上げた赤飯に、サクッとした天ぷら。
　いつもより少し華やかな食卓を囲みながら、これまで歩んでこられた日々への敬意と、これからの健やかな毎日への願いを込めてお祝いします。
 
　「いつまでも、お元気で。」
　そんな気持ちも、一皿一皿に込めてお届けします。
 
　★ 秋分の日・中秋の名月｜食卓から感じる日本の秋
　秋分の日には、秋の七草のひとつ「萩」に見立てた萩ご飯を。
　さらに、ほっくりとした里芋料理や、十五夜を思わせるお月見饅頭も登場します。
 
　目で季節を感じ、香りや味わいから秋を楽しむ。
　日本ならではの季節感を、食卓からゆっくり味わっていただきます。
 
　★ 新メニュー｜アジアン料理フェア
　そして9月は、いつもの献立とはひと味違うアジアン料理にも注目です！
　登場するのは、インドネシア料理の「ガドガド」。
　温野菜などにコクのあるピーナッツソースを合わせる、インドネシアを代表する料理です。
さらに、酸味と辛味の絶妙なバランスが食欲を刺激する「酸辣湯麺（サンラータンメン）」もご用意。
 
　「これはどんな味？」
　そんな好奇心も、食事を楽しむ大切なスパイスです。
　定番の和食だけでなく、世界の味にも触れていただきながら、食べる楽しみを広げていきます。
 
　実りの秋、食欲の秋。
　おいしいものに出会うと、自然と笑顔が生まれます。
　旬の味覚を楽しみ、季節を感じ、しっかり食べて元気に過ごす。
 
　9月も、一食一食が皆さまの「今日の楽しみ」になるよう、季節感と栄養、そしておいしさを大切にした食事をお届けしてまいります。
　食卓から始まる、小さな秋をお楽しみください。
 
　管理栄養士　小池
 

　蝉の声が青空に響き、夏のエネルギーを感じる季節となりました。
 
　当施設では、皆様が毎年楽しみにされている夏の一大イベント「NAC湯村夏祭り2026」を8月に開催いたします！
 
　今年のテーマは 「踊って、食べて、心はずむ夏」
　美しい日本舞踊に心を奪われ、盆踊りでは音楽に合わせて体を動かし、屋台メニューでは夏ならではの味を楽しむ――
　見る楽しさ、動く喜び、味わう幸せ。
　夏祭りならではの魅力をぎゅっと詰め込んだ、笑顔あふれる一日をお届けします。
 
　「今年の夏も、ここで一緒に過ごせてよかった」
　皆様の心に、そんな温かな思い出が残るよう、スタッフ一同、心を込めて準備を進めております。
 
　■艶やかな舞に魅了される
　舞踊・民謡「若藤会」の皆様が登場！
 
　今年は特別ゲストとして、舞踊・民謡の「若藤会」の皆様をお招きします！
　目の前で披露される、優雅で艶やかな日本舞踊。
　美しい衣装やしなやかな所作、音楽と一体になった舞の世界を、じっくりとお楽しみいただきます。
　鑑賞の後は、皆様も一緒に輪になって盆踊りへ！
　音楽が流れると、自然に手が動き、笑顔が広がります。
　座ったままでも楽しめる振り付けを取り入れながら、会場全体が一つになる、にぎやかで心温まる時間をお届けします。
 
　踊れば笑顔に。笑えば元気に。
　夏の音色とともに、心はずむひとときを楽しみましょう。
 
　■かき氷に紅芋コロッケ！
　五感で楽しむ「夏祭り屋台グルメ」
 
　夏祭りの楽しみといえば、やはり屋台グルメです。
　香ばしいソースの香りが食欲をそそるお好み焼きや焼きそば、焼き鳥などの定番メニューに加え、今年は新たに2つのメニューが仲間入りします。
　ひんやり冷たい、夏の定番「かき氷」
　外はサクサク、中はほんのり甘い「紅芋コロッケ」
 
　目で楽しみ、香りに誘われ、味わって笑顔になる。
　夏祭りならではの特別なごちそうをご用意します。
 
　感染症対策のため、お食事は各フロアに分かれて提供いたしますが、フロア内を屋台風に飾り付け、お祭りの音楽で華やかに演出します。
　いつものフロアが、この日だけは夏祭り会場に。
　にぎやかな雰囲気とおいしい料理を通して、夏の思い出を五感いっぱいに味わっていただきます。
 
　【ご家族の皆様へ】 大切なお願い
　今年も入所者様の安全と感染予防を最優先に考え、屋内での開催および入所者様限定の行事とさせていただきます。
　そのため、誠に申し訳ございませんが、ご家族の皆様の夏祭りへのご参加はご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
 
　また、行事運営の都合により、夏祭り当日の午後は、ご面会および洗濯物の受け渡しをお控えいただきます。
 
　開催日時の詳細につきましては、8月の予定表をご確認ください。
 
　当日のご様子は、後日ホームページやSNSなどを通じてお伝えする予定です。
 
　この夏、最高の思い出をNAC湯村で――
　夏祭りのほかにも、涼しさを感じていただけるレクリエーションや、季節の移ろいを楽しめる催しを予定しています。
 
　皆様の笑顔が太陽よりも輝く、心はずむ夏の一日を――
　今年もNAC湯村で、温かな時間を共に紡いでまいります。
 
　行事委員長　松田
 

　一年の中でも、特に暑さが厳しい8月。
　気温の上昇とともに、脱水や食欲の低下が気になりやすい季節です。
 
　NAC湯村では、暑い日にも無理なく召し上がっていただけるよう、水分を意識した料理、のど越しのよい麺類、旬の食材を使った彩り豊かな献立をご用意しました。
 
　見た瞬間に食欲がわき、ひと口食べると笑顔になる。
　そんな夏ならではのおいしさをお届けします。
 
　■　8月4日は「栄養の日」
　「たのしく食べる、カラダよろこぶ」
　当日は、豆類・ごま・海藻・野菜・魚・きのこ・いも類など、昔から健康的な食事の合言葉として親しまれている「まごわやさしい」の食材を取り入れます。
　一つひとつの食材が持つおいしさを活かしながら、彩りと栄養バランスを整えた献立で、毎日の元気を応援します。
 
　■　通所納涼会は、彩り華やかな五目いなり寿司
　通所リハビリの納涼会では、甘辛く味付けした油揚げに、具材の旨みを詰め込んだ五目いなり寿司をご用意します。
　ふっくらとした油揚げと、ほどよい酸味の酢飯。
　彩り豊かな具材が口の中で重なり、食べるたびにやさしい味わいが広がります。
　見た目にも華やかな一品とともに、にぎやかで楽しい夏のひとときをお過ごしいただきます。
 
　■ 「山の日」は、ふっくら赤飯でお祝い
　日本の季節行事を食事から感じていただけるよう、山の日には赤飯をご用意します。
　つややかなもち米と小豆のやさしい風味。
　お祝いの日に親しまれてきた一膳を味わいながら、季節の節目を楽しんでいただきます。
 
　■　暑い日にうれしい、涼味あふれる夏の麺料理
　8月は、暑い日にも箸が進む冷たい麺料理が続々と登場します。
　色鮮やかな具材を楽しめる冷やし中華
　つるりとのど越しがよいそうめん。
　とろろのまろやかさがそばによく絡む冷やしとろろそば。
　ひんやりとした口当たりと、さっぱりとした味わいで、夏の食卓に心地よい涼しさを届けます。
 
　■　食卓で旅気分。沖縄と東京の味を楽しむ郷土料理
　今月の郷土料理には、沖縄県の麩チャンプルーと、東京都のうなぎの柳川風が登場します。
地域ごとに受け継がれてきた味に親しみながら、食卓で小さな旅気分をお楽しみいただきます。
 
　■　月の後半は、待ちに待った夏祭り！
　夏祭りでは、目にも涼しいかき氷をはじめ、お祭り気分を盛り上げる特別メニューをご用意します。
　涼しさを味わい、香りを楽しみ、にぎやかな雰囲気に心が弾む。
　食事を通して、夏ならではの思い出に残るひとときをお届けします。
 
　暑さに負けず、おいしく食べて、元気な夏を！
　食事は、体を整える大切な時間であると同時に、毎日の楽しみの一つです。
 
　8月も、皆様が「今日のごはんも楽しみ」と思えるような献立を、心を込めてお届けします。
 
　管理栄養士　小池
 

　青空に映えるひまわり、まぶしい木々の緑、そして聞こえ始めたセミの声。
　いよいよ夏本番を感じる季節となりました。
 
　7月は、暑さに負けず、心も体も元気になれる行事や活動をたくさんご用意しています。
　涼しく過ごしやすいホールで、音楽に癒され、歌声に元気をもらい、季節の行事を楽しみながら、笑顔あふれるひとときをお楽しみください。
 
　【7月の主なプログラム】
　
　◆ 音楽会 ～チェロとピアノの調べ～
　チェロの深くあたたかな音色と、ピアノのやさしい旋律が響き合う音楽会です。
　美しいハーモニーに包まれながら、日常から少し離れた、ゆったりと心ほどける時間をお楽しみください。
 
　◆ 七夕飾り
　短冊に願いごとを書き、大きな笹に飾り付けます。
　「健康で過ごせますように」「家族が元気でありますように」など、皆さまの願いが込められた笹飾りがホールを彩ります。
　季節を感じながら、心がふっと明るくなる七夕の時間をお過ごしください。
 
　◆ 歌唱会
　懐かしい唱歌や歌謡曲を、皆さまと一緒に楽しく歌います。
　声を出すことで気分も明るくなり、自然と表情もほぐれていきます。
　思い出の歌にふれながら、心も体もリフレッシュしましょう。
 
　◆ 輪舞曲（ろんど）の会 ～車いす体操～
　音楽に合わせて、座ったまま無理なく体を動かす体操です。
　手足を動かしたり、リズムに合わせたりしながら、楽しく体力づくりを行います。
　「できる範囲で楽しく」を大切に、笑顔で参加していただける時間です。
 
　◆ 音楽療法
　心地よい音楽にふれながら、心身のリラックスと活性化を図ります。
　音を聴く、歌う、リズムを感じる。
　その一つひとつが、気持ちを穏やかにし、毎日の生活に心地よい刺激を届けてくれます。
 
　◆ おやつハッピーセレクト（新企画）
　7月は、新企画として「おやつハッピーセレクト」を実施します。
　2種類のおやつセットの中から、お好きなものを選んでいただく特別企画です。
　「どちらにしようかな」と選ぶ時間も楽しみのひとつ。
　おいしさだけでなく、自分で選ぶ喜びも味わっていただける、名前のとおりハッピーな時間をお届けします。
 
　暑さが厳しくなる時期ですが、施設内では室温・湿度の管理を行い、水分補給にも十分配慮しながら、安全で快適にお過ごしいただける環境づくりに努めています。
 
　7月も、皆さまが季節を感じ、笑顔で楽しい時間を過ごしていただけるよう、スタッフ一同、心を込めてお手伝いしてまいります。
 
　行事編集委員長　松田
 

　7月に入り、いよいよ暑さも本番を迎えます。
　強い日差しが続くこの時期は、食欲が落ちやすく、知らず知らずのうちに体力も奪われやすい季節です。
 
　そこで今月は、引き続き「水分と栄養で夏バテ予防」をテーマに、旬の夏野菜や、さっぱりと食べやすい献立を取り入れました。
 
　オクラのねばり、なすのみずみずしさ、ゴーヤのほどよい苦み、冬瓜のやさしい口あたり、とうもろこしの自然な甘み。
　7月の食卓には、夏を元気に過ごすための“旬の力”がたっぷり詰まっています。
 
　見た目にも涼しく、口に運ぶとほっとする。
　そんな季節のお食事を通して、暑い夏を健やかに乗り切っていただけるよう、心を込めてご用意しています。
 
　【7月のお楽しみ行事食】
　★ 7月7日｜七夕そうめん
　七夕の日には、涼やかな「七夕そうめん」をご提供します。
　そうめんの上には、錦糸卵で天の川をイメージした彩りを添え、見た目にも季節を感じられる一品に仕上げます。
　おやつには、きらめく夜空を思わせる七夕ゼリーをご用意します。
　短冊に願いを込めるように、食卓にも7月らしい彩りを添えます。
 
　★ NAC（7・9）の日｜特別メニュー「ちらし寿司」
　7月9日は、NAC湯村にとって特別な「NACの日」です。
　この日は、人気メニューの「ちらし寿司」が登場します。
　華やかな具材が彩るちらし寿司は、見た目にも食欲をそそる一品です。
　おやつには、ひんやりなめらかなバニラアイスをご用意し、暑い季節にうれしい涼やかな時間をお届けます。
 
　★ 海の日｜スパイスカレー
　海の日には、長野県の本格カレー専門店「CLAN」監修のスパイスカレーをご提供します。
　香り豊かなスパイスが食欲を引き出し、ひと口ごとに元気が湧いてくるような夏らしいメニューです。
　暑い日こそ、ほどよい刺激と香りを楽しむ一皿を。
　いつもの食事とは少し違う、特別感のある味わいをお楽しみください。
 
　★ 土用の丑の日｜うな丼
　土用の丑の日には、日本の夏の食文化として親しまれてきた「うな丼」をご提供します。
　ふっくらとしたうなぎの旨みと、甘辛いたれの香りが食欲をそそる、夏ならではの行事食です。
　栄養豊かなうなぎを味わいながら、暑さに負けず、健やかに過ごしていただきたい。
　そんな願いを込めた一杯です。
 
　★ 郷土料理で味わう、夏のごちそう｜鹿児島県 「鶏飯」、沖縄県 「ゴーヤチャンプルー」
　7月も郷土料理を献立に取り入れています。
　
　鹿児島県の「鶏飯」は、ほぐした鶏肉や具材にだしをかけて味わう、さらりと食べやすい郷土料理です。
　暑い日でも喉ごしよく楽しめる、夏にぴったりの一品です。
 
　沖縄県の「ゴーヤチャンプルー」は、ゴーヤのほどよい苦みと豆腐、卵などのやさしい味わいが重なる、南国らしい元気メニューです。
　食卓を通して、旅をするように各地の味を楽しんでいただければと思います。
 
　7月の献立は、涼しさ、彩り、旬の味覚、そして行事の楽しさを大切にしました。
　しっかり食べることは、夏を元気に過ごす力になります。
　今月も、季節を感じるお食事を通して、皆さまの健やかな毎日を支えてまいります。
 
　管理栄養士　小池
 

　雨のしずくがきらめき、あじさいが色鮮やかに咲く6月。
　窓の外に広がる瑞々しい緑は、どこか心を落ち着かせてくれます。
　雨の日が続く季節ではありますが、ふと雲の切れ間から青空がのぞくと、気持ちまで明るくなるものです。
 
　そんな6月だからこそ、当施設では「心と体をリフレッシュする時間」をテーマに、皆さまが笑顔で参加できるプログラムを準備しました。
　季節を感じる歌。
　体をほぐす心地よい運動。
　音楽に包まれる癒しのひととき。
　どの時間も、ただ参加するだけでなく、
　「今日も楽しかった」
　「また参加したい」
　そう感じていただけるよう、スタッフ一同、心を込めてお届けしてまいります。
 
　【初夏を彩る6月のプログラム】
　■ ナレオハワイアンズ｜ハワイアン風歌謡ショー
　ハワイの爽やかな風を感じる、特別な歌謡ショーを開催します！
　エレキギターの軽快なリズムに、スチールギターの伸びやかな音色が重なり、会場いっぱいに南国の雰囲気が広がります。
　まるで南国を旅しているかのような 「耳で楽しむ初夏の小旅行」をお届けします。
 
　■ 歌唱会
　「雨降りお月さん」「かえるの合唱」など、6月にぴったりの童謡・唱歌を皆さまと一緒に楽しみます。
　懐かしい歌を口ずさむと、その時代の風景や思い出が、ふっと心によみがえります。
　声を合わせることで、自然と笑顔が生まれ、会場全体があたたかな空気に包まれます。
　歌うことは、心の体操でもあります。
　懐かしい歌声が、心をやさしく動かしてくれる時間です。
 
　■ 輪舞曲（ろんど）の会｜車いす体操
　お席に座ったまま、無理なく楽しく体を動かせる人気の体操プログラムです。
　軽快なリズムに合わせて、足や体をゆっくり動かすことで、気分もすっきり。
　「少し体を動かしただけなのに、気持ちが軽くなった」
　そんな心地よさを感じていただける時間です。
　無理なく、楽しく、笑顔で。
　体を動かす喜びを、皆さまと一緒に分かち合います。
 
　■ 音楽療法
　やさしい音楽に耳を傾け、リズムに身を任せながら、心と体をゆっくり整えるひとときです。
　音楽には、気持ちを穏やかにしたり、自然と表情を明るくしたりする力があります。
　聴く、歌う、リズムを感じる。
　その一つひとつが、心の奥にある元気を引き出してくれます。
　「なんとなく元気になる」
　そんな感覚を大切にした、やさしい時間をお届けします。
 
　梅雨を迎え、蒸し暑さを感じる日も増えてまいります。
　当施設では、室温や湿度、体調の変化に配慮しながら、皆さまが快適に過ごせる環境づくりに努めてまいります。
 
　雨の日にも、楽しみを。
　曇り空の日にも、笑顔を。
　そして、雨上がりの青空のように、心がふっと明るくなる時間を。
　この6月が、皆さまにとって
　「心はずむ、笑顔あふれる初夏のひととき」となりますように。
 
　スタッフ一同、心を込めてお手伝いしてまいります。
 
　行事編集委員長　松田
 

　雨に濡れた紫陽花が美しく咲き、少しずつ夏の気配を感じ始める6月。
　蒸し暑さが増えるこの季節は、体のだるさや食欲低下など、
　「夏バテの入り口」ともいえる時期です。
 
　だからこそ当施設では、
　「しっかり栄養をとりながら、無理なく美味しく食べられること」
　を大切に、初夏にぴったりの献立をご用意しました。
 
　さっぱりとした味わい。
　旬の食材の彩り。
　思わず「今日はこれが楽しみ」と感じていただけるよう、季節感あふれる食事をお届けしてまいります。
 
　【6月のおすすめメニュー】
　■ さっぱり梅枝豆ごはん（入梅）
　ほんのり香る梅の爽やかな酸味が、蒸し暑い季節にも食欲をそそる一品です。
　枝豆のやさしい甘みと彩りが加わり、見た目にも初夏らしく爽やかに。
　たんぱく質もしっかり補える、 “体が喜ぶ季節ごはん” です。
 
　■ ざるそば・筑前煮
　つるっとのどごしの良いざるそばは、暑さを感じる日にも食べやすく、自然と箸が進みます。
　そこに、根菜や鶏肉の旨みがしっかり染み込んだ筑前煮を添え、栄養バランスにも配慮しました。
　“さっぱり” と “しっかり” を両立した、満足感のある組み合わせです。
 
　■ 鮭のラビゴットソース
　香ばしく焼き上げた鮭に、彩り豊かな野菜たっぷりのラビゴットソースを合わせました。
　トマトや玉ねぎの爽やかな酸味とシャキッとした食感がアクセントとなり、食欲が落ちやすい時期にもぴったり。
　見た目も華やかで、食卓がぱっと明るくなる人気メニューです。
 
　■ 麦とろごはん・鯖の塩焼き
　なめらかなとろろと、ぷちぷち食感の麦ごはん。
　口当たりがやさしく、暑い日でも食べやすい組み合わせです。
　さらに、脂の旨みが広がる鯖の塩焼きを合わせることで、たんぱく質や栄養もしっかり補給。
　“体にやさしく、しっかり力になる” 和の献立です。
 
　■ 夏越ごはん
　半年間の無病息災を願う、日本の季節行事にちなんだ特別メニューです。
　彩り豊かな具材に願いを込め、
　「これから迎える夏も、元気に過ごせますように」
　そんな思いを込めてご提供します。
 
　季節の行事食を味わうことは、食べる楽しみだけでなく、季節を感じる大切な時間にもつながります。
 
　こまめな水分補給と、バランスの取れた食事は、夏を元気に乗り切るための大切な力になります。
　当施設ではこれからも、
　「食べやすさ」と「美味しさ」、そして「季節を感じる楽しさ」を大切にしながら、皆さまの健康を食事面から支えてまいります。
　毎日の食事時間が、ほっと心が和らぐ「楽しみなひととき」となりますように。
 
　管理栄養士　小池